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keep怎样测体脂_keep测体脂入口在啥地方里

时间:2024/10/12作者:未知来源:360教程人气:

[摘要]keep是一款很多人都在使用的健身软件,在这里不急可以记录你每天的运动量,还可以测体脂来查看自己身体的健康程度,那么keep怎么测体脂呢?在哪里测体脂的呢?下面就跟着玩游网小编一起来了解一下!kee...

keep是一款很多人都在使用的健身软件,在这里不急可以记录你每天的运动量,还可以测体脂来查看自己身体的健康程度,那么keep怎么测体脂呢?在哪里测体脂的呢?下面就跟着玩游网小编一起来了解一下!

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只要你使用keep一段时间以后将自己的身高体重输入进去,keep软件就会帮助计算你的体脂率,其实就是体重指数!其实自己只要准确的掌握自己的身高体重,不需要借助keep软件也是可以计算出自己的体脂率的!

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体脂率(体重指数)计算公式:

BMI=体重(kg)÷身高平方值(㎡)

体脂率(体重指数)标准:

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现在不管是年轻人还是多大岁数的,减肥都是大家一直在追求的,但是小编在这里要提醒大家的是不要盲目节食减肥,因为减肥不是单纯的意味着减少体重!


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